Sucurile de portocale şi grapefruit întăresc sistemul osos

Consumul regulat de suc extras din portocale şi grapefruit împiedică dezvoltarea osteoporozei, susţin oamenii de ştiinţă americani. Această boală se caracterizează prin scăderea progresivă a densităţii oaselor. În majoritatea cazurilor, această afecţiune apare după vârsta de 50 de ani.

După mai multe studii, oamenii de ştiinţă au constatat că sucul natural de portocale şi grapefruit nu numai că stopează procesul de scădere a densităţii oaselor, dar poate şi să provoace procesul invers, de întărire a oaselor. Potrivit experţilor, explicaţia constă în prezenţa unei cantităţi importante de antioxidanţi, despre care se ştie că previn, de asemenea, dezvoltarea cancerului, a bolilor cardiovasculare şi accidentului vascular cerebral.

Sucurile de fructe conţin circa 400 de componente active. Care dintre acestea contribuie la creşterea densităţii osoase nu a fost încă elucidat, dar specialiştii presupun că este vorba despre limonoide.

(www.novinar.bg - 23 ianuarie)

Share