Sănătate prin culori

Culorile fac parte din viaţa noastră, nu doar prin frumuseţea lor, ci şi prin beneficiile terapeutice exercitate asupra organismului nostru.

Cromoterapia este numele terapiei cu ajutorul culorilor şi nu este o descoperire modernă. Aceasta a fost folosită încă din antichitate când egiptenii şi grecii construiau temple de lumină, culoare şi spectre.

Chiar dacă cercetări ştiinţifice asupra acţiunii tămăduitoare a culorilor au fost iniţiate în Europa abia la mijlocul secolului al XIX lea, acestea au confirmat intuiţia anticilor în această privinţă. Însă virtuţiile culorilor au devenit metodă de profilaxie şi tratament abia în ultimele două decenii.

Întreaga noastră existenţă este plină de prezenţa culorilor: culorile din natură, culorile obiectelor din casă, culoarea hainelor pe care le purtăm, culoarea pereţilor încăperilor, culorile clădirilor.

Fiecare culoare are propria ei putere vindecătoare asupra oamenilor. Fie că alegem să beneficiem de efectul binefăcător al unei anumite culori purtând haine care au aceea culoare, fie că alegem să locuim într-o încăpere colorată într-o anumită culoare, fie că ne vom ilumina încăperea cu ajutorul unui bec colorat, de fiecare dată noi vom putea simţi totodată şi efectul vindecător al culorilor. Zilnic interacţionăm cu o multitudine de culori şi, de aceea, este bine să ştim cum ne pot influenţa starea de spirit şi sănătatea.

Albul simbolizează puritatea, frumuseţea dar şi eleganţa, strălucirea, rafinamentul şi perfecţiunea. Îmbrăcămintea de culoare albă dă o notă de prospeţime, pace şi echilibru.

Roşul este o culoare tare, puternică, ne face să ne simţim mai puternici, mai dinamici. Acesta este recomandat persoanelor care suferă de anemie,viroze respiratorii, tuberculoză sau paralizii, fiind util şi în caz de hipotensiune.

Portocaliul stimulează activitatea mentală, are un efect de întinerire asupra organismului, împrospătează tenul şi întăreşte sistemul imunitar. E un puternic remediu afrodisiac şi are efecte benefice asupra funcţiilor aparatului digestiv.

Galbenul, cea mai veselă culoare din tot spectrul, este un puternic stimulent al gândirii raţionale şi măreşte capacitatea de atenţie.El are efect vindecător în caz de reumatism, artrită, afecţiuni ale ficatului, vezicii biliare, constipaţiei, bolilor de piele, migrenelor.

Albastrul este culoarea cerului şi a apei şi se asociază cu adevărul şi dreptatea, dar şi cu melancolia şi spiritul creativ. Albastrul deschis este eficient în tratarea afecţiunilor gîtului şi corzilor vocale. De asemenea stimulează tiroida, reglează metabolismul, scade pofta de mâncare şi este recomandat în stări de stres, insomnii.

Albastrul intens calmează durerile. Este benefic în stările febrile, în afecţiunile pulmonare,hipertensiune şi migrene, precum şi în eliminarea dependeţei de tutun sau nicotină.

Alături de albastru, liniştitoare sunt şi turcoazul şi violetul, acesta din urmă avînd un profund efect regenerator din punct de vedere spiritual. Turcoazul, culoarea imunităţii,este eficient în cazul tensiunilor nervoase şi agitaţiei mentale iar violetul stimulează circulaţia sangvină cerebrală, fiind eficient în vindecarea nevralgiilor, nevrozelor şi tulburărilor mentale.

Verdele este considerată cea mai armonioasă dintre culori. Verdele are un puternic efect vindecător în cele mai multe situaţii de boală: reglează activitatea cardiacă, tensiunea arterială, fiind extraordinar în cazul durerilor de cap şi ale coloanei vertebrale.

Rozul este culoarea ideală pentru eliminarea tensiunilor fizice şi psihice. Medicii dieteticieni recomandă folosirea acestuia pentru a diminua apetitul.

Culorile din mediul înconjurător ne influenţează starea de spirit, relaţiile, sănătatea şi deciziile. Culorile îmbrăcăminţii sau ale pereţilor unei camere ne pot modifica în mod inconştient acţiunile, nivelul de energie fizică şi starea emoţională. Specialiştii în marketing, psihologii, creativii în publicitate şi designerii învârt pe degete gama coloristică conştienţi de faptul că diferitele combinaţii pot afecta în bine sau în rău starea de spirit.

Utilizată de mii de ani în medicina ayurvedică, chineză, tibetană şi egipteană, cromoterapia este în plin avânt în Europa dovedindu-se o metodă revoluţionară. Aceasta se sprijină pe teoria redescoperită de Einstein potrivit căreia energia şi materia se află în strânsă legătură şi pe principiul milenar că orice terapie trebuie să acţioneze astfel încât să se armonizeze mentalul şi fizicul.

Carmen Oprea

Share