Tipologiile personalităţilor dificile - (9) PERSOANELE EVITANTE

Persoanele evitante au o teamă generală de a dezvolta o viaţă socială bogată, tocmai pentru că respingerea sau dezaprobarea din partea celorlalţi i-ar răni şi determina să se izoleze şi mai mult.

Evitanţii au o stimă de sine foarte scăzută şi, deşi pot fi persoane foarte competente, nu vor avea curajul să aspire la un loc de muncă mai bun, demn de adevărata lor valoare, preferând să stagneze la un nivel mult inferior lor, pentru a fi siguri că vor evita eventuale eşecuri profesionale.

Persoanele evitante au o hipersensibilitate faţă de ironii şi critici, motiv pentru care nu-şi vor exprima opiniile în public privitor la discuţiile purtate de ceilalţi, fiind simpli spectatori. În situaţiile în care persoanele evitante prezintă un grad mare de anxietate, se va ajunge la un proces de însingurare aproape dureroasă. Dacă totuşi au relaţii de prietenie, se va constata numărul redus al apropiaţilor săi. Evitanţii se vor mulţumi cu aceste legături de amiciţie. Se cunosc deja foarte bine, nu mai există riscul de a fi jigniţi sau respinşi, ceea ce îi face să se simtă în siguranţă.

Pentru a le insufla puţină încredere în ei înşişi, antrenaţi-i în activităţi de dificultate progresivă. La serviciu, daţi-le sarcini uşoare, apoi creşteţi gradul complexităţii sarcinii.

Arătaţi-vă interesat de ideile lor şi cereţi-le opinia atunci când aveţi de rezolvat o problemă. În acest fel, îi puteţi stimula şi motiva să se implice cât mai mult în găsirea unor soluţii.

Persoanele evitante urăsc criticile, iar dacă sunt contrazise iau totul foarte personal. Spuneţi-le că a fi contrazis nu este nici o tragedie, pe voi nu vă deranjează, ba chiar luaţi în considerare eventualele observaţii, fiind constructive în anumite situaţii.

Dacă, totuşi, simţiţi nevoia să criticaţi, referiţi-vă la un anumit comportament, nu la persoana în sine.

Asiguraţi evitanţi de ajutorul vostru în ceea ce fac şi încurajaţi-i să ia iniţiativa cât mai des.

Nu ironizaţi persoanele evitante. Se vor simţi rănite şi jignite. Chiar şi când apelaţi la umor, poate fi interpretat greşit. Nu vă asumaţi acest „risc”, decât în cazul unor relaţii solide cu aceste persoane.

Deşi aerul şovăielnic şi nesiguranţa unui evitant vă poate irita, abţineţi-vă de la remarci nu tocmai prietenoase. Calmaţi-vă înainte de a spune ceva ce veţi regreta.

Nu lăsaţi evitanţii să-şi asume muncile neplăcute, doar pentru ca ei să-şi asigure un loc în grupul din care fac parte. Din dorinţa de a se face plăcuţi şi de a fi acceptaţi de ceilalţi, vor îndeplini chiar şi sarcinile pe care le detestă.

În prezenţa personalităţilor evitante este necesar să fiţi răbdători şi să le oferiţi toată încrederea voastră, pentru ca acestea să aibă curajul de a se afirma în activităţile lor şi pentru a scăpa de teama unor posibile eşecuri.

Autor: Alexandra Popescu

Share